Perte de motivation sportive : comment la retrouver ? Il vous arrive parfois de manquer de motivation pour faire du sport ? C’est tout à

Adieu le coach tyran ! Place au coach fun et empathique ! Fini le temps des coachs bodybuildés au visage de marbre qui hurlent des

Les pratiques sportives et ludiques ont de multiples avantages pour la santé physique et mentale. Ils sont essentiels pour maintenir un mode de vie actif

Marre de passer par la case balance ? Facile Fit vous propose une solution révolutionnaire : l’algorithme Facile Fit ! Comment ça marche ? C’est

Pourquoi l’activité sportive de loisir prend-elle le pas sur la compétition ? L’engouement pour le sport évolue. Autrefois dominé par l’esprit de compétition et la

Les journées passées assis derrière un bureau peuvent avoir des conséquences négatives sur notre santé. Non seulement cela peut avoir un impact sur notre posture,

Imaginez-vous en train de courir le long de la Maine, au cœur d’Angers, avec une vue imprenable sur la ville et une brise fraîche sur

Une brève interview de Jérôme sur sa vision du sport et de son univers. Mais ce qui n’est pas dit c’est que Jérôme est dirigeant

Au départ vous allez avoir peur ! Est-ce que c’est assez stable ? Et quand votre centre de gravité va s’élever de 20 cm, vous